Corrida da Primavera

Corrida da Primavera

Jaú - Potunduva (11,7 km)

Corrida Tradicional, realizada entre Jaú - Potunduva, com distância de 11,7km. Inscrições feitas na hora, com valor de R$ 25,00 reais. Com direito a hospedagem de graça para a São Silvestre para os 3 Primeiros colocados Geral Masculino e Feminino.

Antes da Largada - Team Fênix

A LARGADA

Em torno de 60 atletlas, com largadas as 08:30 horas. Um dia quente, seco, que ja fazia transpirar parado!!! Gosto de provas assim. Mil vezes o calor do que frio.

O PERCURSO

O percurso da corrida foi muito bom. Já que largamos, fomos para a rodovia, interditada com a ajuda da Guarda de Transito da Cidade de Jaú. O percurso prevalece no plano, sendo que até o km 4, sentia uma leve inclinação negativa ( descida). Nessas quilômetros iniciais, meu ritmo por km era abaixo dos 5 minutos. Depois que chegamos nas subidas, o pace também subiu. 

Correr na rodovia é bom demais! Rende mais !!! Tivemos apoio de varias pessoas durante o percurso. Uma galera que estava esperando uma festa numa edicula, quando passamos, apoiavam com gritos incentivadores (parecia a São Silvestre).

CHEGADA E PREMIAÇÃO

A distância total de prova bateu com a marca divulgada (11,7 Km). Fiz o percurso em 1h 00min  25seg. Literalmente foi "suar" sangue !!! hahhaaa....

A chegada foi no Distrito de Potunduva. No final, havia um ônibus para os corredores retornarem ao ponto inicial. 

Embora o número de corredores estar em 60 atletas para essa prova, muitas categorias são bem disputadas. Nessas provas, tem muito "Pace Baixo". 

A corrida foi separada por faixas etárias de 10 em 10 anos. Muitos dos integrantes do Team Fênix conseguiram pódio.

Galera Reunida para a foto no final!

Um dos fatos marcantes dessa corrida, foi o espírito do esporte!!! A ajuda mútua... a colaboração!!!

Devido a uma falha da prova ... a hidratação só estava no 9 km. ( Esse não é um post de reclamação e sim ver o lado positivo da história).

No decorrer do trajeto....o que mais me chamou a atenção... foi a ajuda que recebemos na hidratação por colegas corredores que estavam acompanhando.

Passavam do lado com o carro, oferecendo água por várias vezes.... além de um carro no percurso parado dando água!!!

Muito obrigado... em nome de todos corredores !!!

Ressaltar também...o Grande Coração Valente Neto Soares... 

Sempre...sempre presente nas provas.... Está nos bastidores registrando todos os momentos da corrida com fotos e vídeos!!!

São pessoas assim...que nos motivam !!! Que amam o que fazem...

É um prazer enorme dividir momentos de nossas vidas com pessoas assim !!!

Momento de rever os amigos e dar muitas risadas !!!!

Jantar de hoje feito com muito carinho.
Confesso que já estou muito enjoada de frango, mais sabemos que é um mal necessário.
Segue o cardápio: frango, saladinha básica (tomate cereja, queijo branco,brocólis,alface).

Estou querendo baixar percentual de gordura, então tenho consciência que é na cozinha que vou alcançar esse objetivo👊🏽

1ª Corrida das Estâncias - Barra Bonita/Igaraçu do Tietê (5km e 10 km)

1ª Corrida das Estâncias - 

Barra Bonita/Igaraçu do Tietê 5km e 10 km

A corrida marcou uma interação entre as cidades de Barra Bonita e Igaraçu do Tietê, a “Corrida das Estâncias”, com largada e chegada em Barra Bonita, tendo parte do percurso na cidade de Igaraçu do Tietê. Aconteceu no dia 24/09, num domingo pela manhã.

A premiação foi realizada com a entrega de troféus para os três primeiros colocados na classificação geral; três primeiros na classificação por categoria (Feminino Masculino), além de um prêmio em dinheiro mais troféu para as três maiores equipes em números de inscritos. 

O Grupo de Atletismo IACAF é o grande realizador do evento com o apoio das Prefeituras das Estâncias Turísticas de Barra Bonita e Igaraçu do Tietê.

A CORRIDA

Correr em casa é bom demais! Sou de Igaraçu do Tietê e nunca tinha participado de uma prova que envolvesse a cidade. Tanto o percurso dos 5km e 10 km passavam pela cidade de Igaraçu do Tietê.

Rafael Peres (Tratorzão) - Equipe Team Fênix

Ponte Campos Salles, que separa as cidades de Barra Bonita e Igaraçu do Tietê.

Natália e Eduardo (Golden Boy) - Equipe Team Fênix

Percurso muito desafiador, com subidas para testar o condicionamento dos atletas. Todas as ruas fechadas, garantindo a segurança. Em cada esquina, um staff de prova assegurando essa condição. Um fato que é diferencial da prova, é que a prova foi organizada por corredores. Pode-se perceber a diferença na hora de passar por eles, recebendo aquela energia positiva, além da maioria ser conhecido pelas corridas. Fator esse marcante como ponto SUPER POSITIVO.

CHEGADA

1º Colocado dos 5km

Momento da Chegada de Alguns Atletas do Team Fênix

Fico com as melhores impressões da prova e todas as vezes que a IACAF organizar corridas, quero participar !!!!

Nossa Equipe montou uma tenda, concentrando os atletas e amigos para um super café pós prova, com frutas, suco, bolos, entre outras coisas. Contamos com a colaboração de todos para dar certo!!!