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segunda-feira, 4 de setembro de 2017

Desafio Jau – Igaraçu do Tietê – 26 km

Desafio Jau – Igaraçu do Tietê – 26 km 27/08/2017

Rodovia SP 255 Para Ficar na HISTÓRIA!!!!

A imagem pode conter: 13 pessoas, pessoas sorrindo, atividades ao ar livre
Pré-Partida, todos reunidos

Domingo de manhã.. dia 27/08 ... Um grupo de amigos realiza um SUPER TREINO, um VERDADEIRO E DIGNO DESAFIO : Vencer os 26 km que separam a cidade de Jau até a cidade de Igaraçu do Tietê. E faço parte dessa HISTÓRIA !!!!
A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, pessoas em pé, atividades ao ar livre e natureza

Tudo foi possível graças a dois amigos que tomaram frente da Organização do Evento. Foi cobrado uma taxa de 10 reais para compra de frutas, agua e isotônico. Além de medalha no final do desafio. Também, contamos com a presença de dois carros de apoio (essencial para dar o bom desenrolar do desafio). Também contamos com apoio de amigos com bikes.


A imagem pode conter: 2 pessoas, pessoas sorrindo, pessoas em pé, barba, óculos de sol e atividades ao ar livre


As fotos foram tiradas pelo Grande Coração Valente Neto. Fotos eternizam o momento e fazem ter recordação mais viva dos momentos. Foram muitas fotos.

A imagem pode conter: 1 pessoa, em pé e atividades ao ar livre

A imagem pode conter: 1 pessoa, sorrindo, em pé, shorts e atividades ao ar livre


O percurso é bem desafiador, confesso que não gosto muito de correr em rodovia ( Carros, caminhões transitam muito próximo). Viemos no sentido a favor do fluxo da via, pelo acostamento. Cada um fez seu ritmo. Há no grupo diversos atletas com diferentes ritmos de corrida.

Meu Relato

Largamos todos juntos as 07:15h do Trevo da cidade de Jau. Iniciei com um ritmo confortável, na casa de 5:30min por quilometro. Me senti bem nesse Pace. Por volta do 9º km, chegamos a tao temida subida do Barro Branco. São aproximadamente 3 km de subida !!! Como já tive dificuldades nesse local em outra oportunidade, procurei me concentrar ao máximo para subir confortável . E dessa maneira foi.

Quando venci a subida, o corpo respondeu bem, podendo soltar um pouco mais o ritmo. Nos quilômetros seguintes, consegui manter um Pace 5 (Descida e plano).

A imagem pode conter: 2 pessoas, pessoas sorrindo, pessoas em pé, shorts e atividades ao ar livre
Foto da Esquerda tirada em 2016/ Foto da Direita é do desafio de 27/08
Os carros de apoio estavam toda hora por perto. Bebi uns quatro copos de agua, malto, mel no 15 km e paçoca. Chegando no 20 km...chegamos a uma subida (a pior pra mim), não pela declinação e sim pela soma dos fatores ( Cansaço, pernas pesadas).

Seguinte a ela, o percurso tem uma parte de descida. Nessa hora tentei forçar, mas já não conseguia. As coxas doíam, parecia que iria travar. Fiz um pace alto na descida, por media de 6:30min por quilometro. Terminando essa parte de descida, percorri mais uns dois quilômetros no plano, chegando ao ponto final – O Igaraçu Park ( cidade de Igaraçu do Tiete), num tempo de 2h21min, com pace médio de 5:43 min, totalizando 24,5 quilometros.

Na chegada fui recepcionado pelos meus pais e pelo Billy (meu melhor amigo e CãoPanheiro). Havia uma mesa com frutas, biscoitos, bolos e limonada. Me juntei aos amigos que ali estavam...enquanto aguardávamos o resto do pessoal chegar.

A imagem pode conter: mesa e comida


Eventos assim...esses desafios...treinos em equipe são melhores que provas!!! A Energia...a Vibe é outra!!!

A imagem pode conter: 6 pessoas, pessoas sorrindo, árvore e atividades ao ar livre

 TUDO PERFEITO...DO INICIO AO FIM !!!
SÓ TENHO A AGRADECER ESSES AMIGOS !!! 


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